Pane Integrale Di Semi Di Lino

Pane Integrale Di Semi Di Lino

Categoria: Pane lievitato

ingredienti
lievito del momento sicuro	1,5 cucchiaini.
Farina integrale	250 gr.
farina di frumento da forno (migliore di 1 grado)	250 gr.
olio d'oliva o qualsiasi altro olio vegetale	35 gr.
sale	1,5 cucchiaini.
zucchero o miele	1 cucchiaio. l.
acqua	365-370 ml
semi di lino	1-2 cucchiai
cumino	1 cucchiaino
semi di sesamo	1 cucchiaio. l.

Metodo di cottura

• 

Tempo per la preparazione:

5:00

Programma di cottura:

Dietetico

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Sasha, guarda il kolobok. Cambio spesso la composizione della farina e ogni volta lascio una diversa quantità di liquido. I semi di lino sono molto utili, ne mangiamo un po ', quindi almeno metteteli nel pane.

Sveta, grazie per il consiglio - seguirò, un panino con tale farina è una cosa capricciosa, corro alla ricerca di semi di lino

Sasha, possiamo acquistare semi di lino in qualsiasi farmacia o in un negozio con un reparto dietetico.

Sicuramente non nei negozi, vado in farmacia