Insalata con cavolo e semi

Insalata con cavolo e semi

Categoria: Pasti freddi e spuntini

ingredienti
Cavolo cappuccio bianco (tritato)
semi di girasole, leggermente tostati
Salsa di soia	4st. l.
Olio d'oliva	1/4 tazza
zucchero	1/2 tazza
Aceto	1/2 tazza

Metodo di cottura

• La ricetta è piuttosto semplice ma deliziosa.
• La storia è che per la prima volta ho avuto la possibilità di provare un'insalata con i pinoli. Era delizioso, ma il costo di queste noci mi ha spinto lontano dal fare un'insalata. Ma volevo ancora farlo. E così ho deciso di provarlo con i semi di girasole. Si è rivelata tremendamente fresca, con un caratteristico sapore di semi, e il ripieno piccante rende questa insalata incredibilmente gustosa. Tanto per cambiare, puoi aggiungere il sesamo (l'ho anche provato con le arachidi, ma non quello).
• Mescola tutti gli ingredienti. Versare la salsa sul cavolo cappuccio e aggiungere i semi. Lascialo riposare per un po 'e divertiti.
• Le mie osservazioni sulla colata: molto si ottiene con la ricetta della colata. Se prendi una piccola quantità di cavolo, riempila di meno. Aggiungo molto meno aceto, in generale, con esso già regolo il gusto.

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Eh, da così tanto tempo la ricetta sta raccogliendo polvere sul forum, e nessuno osava cucinarla ... Tutto è semplice da preparare e ha un buon sapore.
Ho cucinato l'altro giorno, soprattutto a chi osservava il digiuno è piaciuto.

Oggi, con l'inizio della Quaresima, la tua insalata è stata preparata. Certo, questo non è mangiare secco, ma per le nostre forze è il più adatto. Semplice e delizioso! Grazie!

[irza]

È strano che poche persone prestassero attenzione a questo sadat!
Lui è magnifico!
irza, Irina, Mill Mercy!