Cavolo stufato in un multicooker Tefal RK-816E32

Cavolo stufato in un multicooker Tefal RK-816E32

Categoria: Piatti di frutta e verdura

ingredienti
cavolo bianco	1-1,2 kg.
carote grattugiate (congelate)	3 cucchiai. l.
cubetti di peperone (congelati)	3 cucchiai. l.
pasta di freccia all'aglio	1 cucchiaio. l.
pomodorini (surgelati)	5 pezzi.
cipolle a bulbo	150 gr.
olio vegetale	3-5 cucchiai. l.
sale	gusto

Metodo di cottura

• Certo, tutti sanno come stufare il cavolo. Voglio mostrarvi come lo stufato usando verdure surgelate nel multicooker Tefal RK-816E32
• Ha versato l'olio vegetale nella ciotola del multicooker. Ho tagliato il cavolo cappuccio a listarelle, poi l'ho tagliato a piccoli rettangoli, ho aggiunto il sale, l'ho stropicciato un po 'con le mani, l'ho messo in una ciotola. Pelate la cipolla e tagliatela a cubetti, mettetela sopra il cavolo cappuccio. Poi ho tirato fuori le verdure dal congelatore, ho preso le carote, grattugiate su una grattugia fine, peperoni a dadini, pomodorini (tagliati a metà quelli surgelati), ho tagliato un pezzetto di pasta d'aglio, ho messo tutto sopra cavolo.
• Ho impostato il programma "Quenching" per 30 minuti, ho miscelato tutto al segnale e aggiunto altri 30 minuti. Alla fine del programma, ho acceso il programma "Frittura" per 10 minuti, ma siccome qui è molto attivo, sono bastati 5 minuti per friggere un po 'il cavolo già pronto.
• Tutto è veloce e semplice, ma molto gustoso.
• Buon appetito.

Il piatto è progettato per

6 porzioni

Tempo per la preparazione:

1 ora

Nota

Poiché i tempi di cottura sono sempre minori e il medico ha fortemente raccomandato di mangiare più verdure, compreso il cavolo, stiamo sperimentando un nuovo multicooker https://Mcooker-itn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=474951.0utilizzando verdure surgelate, che consente di trascorrere un minimo di tempo, ottenere un gusto decente e i benefici delle verdure di stagione.

Pasta per frecce all'aglio (per congelare) (V-tina)