Una colazione veloce e sana con farina d'avena, ricotta e cioccolato

Categoria: Ricette culinarie

ingredienti
fiocchi d'avena a lunga bollitura	40 grammi
uovo s-1	1 pezzo
ricotta in confezioni (io ho senza grassi)	50 grammi
sale	gusto
zucchero o qualsiasi sostituto	gusto
cioccolato fondente	2 quadrati

Metodo di cottura

Guidare un uovo nei fiocchi, salare, mescolare, lasciare gonfiare per 20 minuti.
Aggiungi la ricotta, lo zucchero o un sostituto. Mescolare.
Dividi la massa in due parti. Fai una torta da ciascuno nel palmo della tua mano, metti un quadrato di cioccolato.
Chiudere i bordi, formare una "cotoletta" tonda o ovale.
Friggere in una piccola quantità di olio vegetale su entrambi i lati, coperti, a fuoco basso.
Servite subito.
Puoi cucinare la messa la sera, poi al mattino dovrai solo friggerla.

Il piatto è progettato per

1 porzione

Programma di cottura:

maniglie, piastra

Nota

Si scopre due cotolette così deliziose

Mi è piaciuto molto, gustoso e soddisfacente
Non è necessario aggiungere dolcificante, quindi mettere 2 quadrati di cioccolato

moleka

Grazie, lo proverò ??

Podmosvichka

Provare
Aspetterò con una recensione

Ukka

Podmosvichka, Elena, e io questo, solo sotto forma di torte e senza zucchero, molto gustosi !!! Grazie per aver inviato la ricetta !!!

Podmosvichka

Olya, alla salute
Sarei felice se anche a te piace la mia versione
Ol, non che ho scritto in ringraziamento Grazie per il tuo interesse per la ricetta

Ukka

Lenochka, e proverò il tuo, lo so in anticipo, sarà delizioso !!!
Lenochka, grazie per la tua gratitudine !!!

Podmosvichka

Ol, andiamo da TE, altrimenti mi sento un'antica bisnonna
Sull'albero di covata

Ukka

Helen, tesoro, andiamo!
I costi dell'istruzione, Lenchik ...

Podmosvichka