Ricotta leggera e dessert alle mele

Ricotta leggera e dessert alle mele

Categoria: Piatti a base di latte e uova

ingredienti
ricotta morbida senza grassi	250 grammi
kefir o yogurt magro	100 grammi
uovo s-1	1 pezzo
mele	2-3 pezzi
succo di limone	1/2 cucchiaino
vanillina, cannella	opzionale
frutta secca	20-30 grammi

Metodo di cottura

• Mescolare la ricotta, l'uovo, il kefir o lo yogurt.
• Sbucciare le mele, grattugiare finemente. Spremi un po 'di succo con la mano.
• Versare il succo di limone nelle mele, aggiungere le spezie a piacere e, a piacere, mescolare.
• Combina cagliata e massa di mele, mescola.
• Aggiungi la frutta secca.
• Ungere gli stampini con olio, mettere 2-3 cucchiai di ricotta e massa di mele.
• Cuocere in forno preriscaldato a 200 gradi per 20-30 minuti.
• Raffreddare in barattoli.
• Al momento di servire, potete cospargere di yogurt o guarnire con frutti di bosco freschi.
• Buon appetito.

Il piatto è progettato per

2-3 porzioni

Tempo per la preparazione:

~ 60 minuti

Programma di cottura:

manici, grattugia, forno.

Nota

Mangio con il caffè a pranzo.
Mentalmente

L'ho preso, grazie!
Lino e Mona in una pizza, in piccoli stampini in silicone?

Facile, non asciugarlo.
Controlla con il dito come inizia a scattare, poi è pronto

!

Elena, per favore dimmi che misura hanno gli stampi? Grazie!

[kristina1]

kristina1, scusa non ho risposto subito.
L'ho fatto in ciotole di ceramica.
Può essere realizzato in stampi per cupcake in silicone.
Sarei felice se ti piacesse.

grazie, per la risposta non ho risposto subito neanche a te ... appena arrivato, farò sicuramente questo dolce ...

Mangia per una buona salute