A proposito dell'aria: pulita, dannosa e curativa |
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Il processo di respirazione in sé è piuttosto complicato e lo analizzeremo qui solo in termini generali. L'essenza principale dei processi vitali del corpo umano è la reazione di ossidazione di alcune sostanze organiche false. È per questo che una persona riceve l'energia di cui ha bisogno per mantenere il normale stato fisiologico del corpo. Tuttavia, i processi di ossidazione delle sostanze organiche richiedono la presenza di ossigeno per il loro passaggio. Inoltre, l'anidride carbonica accumulata a seguito di reazioni ossidative è piuttosto dannosa e deve essere rimossa. È a questi scopi che serve principalmente il processo di respirazione. Entrando nei polmoni, l'aria, o meglio l'ossigeno, entra negli alveoli e da essi passa attraverso le partizioni tissutali più sottili, il cui spessore non supera diversi micron, nel sangue. Ma, come sapete, la solubilità dei gas (compreso l'ossigeno) nel sangue è bassa. Quindi, ad esempio, a una temperatura di 37 ° C, solo circa 0,3 millilitri di ossigeno si dissolvono in 100 millilitri di sangue. Tuttavia, in condizioni normali, il sangue contiene molto più ossigeno, fino a 20 millilitri ogni 100 millilitri. Si è scoperto che il responsabile di questo "comportamento" del sangue è il suo colorante - l'emoglobina. Combinandosi con l'ossigeno, si trasforma nella cosiddetta ossiemoglobina, una sostanza che è già trasportata in tutto il corpo dal flusso sanguigno. In condizioni normali, il sangue arterioso nelle persone sane è quasi completamente saturo di ossigeno. Ma l'ossiemoglobina è una sostanza piuttosto labile. Entrando nei capillari della circolazione sistemica, inizia a dare il suo ossigeno ai tessuti, tornando in emoglobina. Insieme a questo, il contenuto di anidride carbonica inizia ad aumentare nel sangue. Alla fine, il sangue venoso che scorre ai polmoni rilascia in essi l'anidride carbonica accumulata e viene nuovamente arricchito di ossigeno. Questo è, in termini generali, il processo di respirazione negli esseri umani. Il resto dei gas contenuti nell'aria non influisce in modo significativo su questo processo. In effetti, se rimuovi tutto l'azoto dall'aria e lo sostituisci con un altro gas inerte (ad esempio, elio o argon), in linea di principio, una tale sostituzione non influirà sul benessere di una persona. Ma se proviamo a "prendere" una piccola percentuale di ossigeno dall'aria, l'immagine cambia radicalmente. La persona inizia a soffocare, come si dice di solito, "non ha abbastanza aria". In effetti, una persona può vivere senza acqua per tre o quattro giorni, ma senza aria (più precisamente senza ossigeno) solo per pochi minuti.
È interessante notare che numerosi studi hanno dimostrato che in questo caso il corpo è in gran parte abituato all'ipossia e questo aumenta notevolmente la sua stabilità e prestazioni complessive. Ad esempio, agli animali sottoposti a ipossia sono stati somministrati vari veleni (in particolare, cianuri). Come si è scoperto, questi veleni sono meno terribili per questi animali che per gli animali che non sono stati acclimatati all'ipossia. Un organismo che ha subito l'ipossia resiste più attivamente a varie malattie infettive, ipotermia, attacchi cardiaci sperimentali, ecc. Inoltre, il valore terapeutico e di miglioramento della salute dell'acclimatazione a più stadi nella prevenzione di malattie come polmonite, asma bronchiale, ecc. è già stato dimostrato. Ciò è dovuto principalmente al fatto che il tessuto nervoso (soprattutto la corteccia cerebrale), i cui cambiamenti determinano principalmente lo sviluppo di gravi conseguenze dell'ipossia, gradualmente si "abitua" alla mancanza di ossigeno. Si presume che nei tessuti la sensibilità delle terminazioni nervose interne (interorecettori) diminuisca "ai prodotti di ossidazione incompleta, che compaiono durante l'ipossia. Quindi, possiamo dire che il valore (intensità) degli impulsi inviati dalle terminazioni nervose alla corteccia cerebrale diminuisce e quindi l'intensità del segnale di ritorno cambia di conseguenza. Ma non solo questo limita il ruolo dell'aria, e soprattutto dell'ossigeno nella vita umana. Come hanno scoperto gli scienziati (ne abbiamo già parlato un po 'più in alto), il Sole ci invia i suoi raggi delle più diverse lunghezze d'onda. E alcuni di loro sono estremamente pericolosi per la vita umana, specialmente in grandi dosi. Questa è la cosiddetta radiazione ultravioletta a onde corte.
Ma l'ozono non svolge solo il ruolo di "setaccio", che indebolisce i raggi del sole, dannosi per gli organismi viventi, che arrivano sulla Terra. Inoltre, svolge il ruolo di una sorta di "pelliccia" per il nostro pianeta. Il punto è che l'ozono ha anche un massimo assorbimento nella regione dell'infrarosso dello spettro, con una lunghezza d'onda di circa 10 micron. Vale a dire, questa lunghezza d'onda corrisponde alla radiazione termica della Terra. Pertanto, l'ozono nell'atmosfera, per così dire, ritarda la radiazione termica e non le consente di dissiparsi nello spazio. Gli scienziati hanno calcolato che il raffreddamento della superficie terrestre sarebbe molto più intenso e il nostro clima sarebbe più rigido se ci fosse nessun tipo di “cappotto” atmosferico di ozono. Quindi sembra che siamo giunti alla conclusione che sia l'ossigeno che l'ozono “sono essenziali per l'esistenza umana. In effetti, abbiamo già detto che senza ossigeno, la vita di uomini e animali è semplicemente impossibile. Inoltre, l'ozono svolge un ruolo importante nei processi biochimici del corpo. Ricorda quanto è piacevole e leggera l'aria dopo un temporale! E che profumo ha! Si scopre che l'ozono deve il suo odore all'aria post-rosa. Sulla superficie terrestre, l'ozono si forma principalmente durante le scariche di fulmini e durante l'ossidazione di alcune sostanze organiche. In relazione a quest'ultima circostanza, quantità maggiori di ozono sono solitamente contenute nell'aria delle foreste di conifere, dove si formano a causa dell'ossidazione della resina degli alberi, così come sulle rive dei mari, dove le alghe lanciate dalla risacca le coste sono ossidate.È un po 'più abbondante che in pianura, nelle regioni montuose, dove deve la sua origine alla radiazione ultravioletta del Sole. Tale "facilità" di respirazione dell'aria ozonizzata sta nel fatto che le stesse molecole di ozono sono instabili e si disintegrano con la formazione delle normali molecole di ossigeno e dei suoi atomi. E l'ossigeno atomico reagisce molto più leggero dell'ossigeno ordinario. Includere la sua connessione con l'emoglobina del sangue è molto più semplice. I medici hanno notato da tempo gli effetti benefici dell'aria di mare, montagna e foresta sul corpo umano, soprattutto in caso di malattie respiratorie. Insieme ad altri fattori, questo effetto deve la sua origine all'ozono. A questo proposito, come, ovviamente, il lettore sa, attualmente dispositivi speciali sono apparsi nella vita di tutti i giorni - ozonizzatori... Dopotutto, non tutti i giorni una persona di città può permettersi di camminare attraverso la foresta di conifere. E l'ozono, come si è scoperto, non ha solo un effetto benefico sul corpo, ma contribuisce anche alla distruzione di vari microbi e microrganismi patogeni. Così l'uomo ha imparato a creare aria ozonizzata in casa.
Eppure, sebbene l'ossigeno sia il componente più importante (nel senso di importanza per l'uomo) dell'aria, non solo questo ne caratterizza la qualità. Tutti sanno, ovviamente, quanto sia grande il desiderio di una persona di uscire dalla città in una calda giornata estiva, di respirare nella foresta o sulla riva del fiume. Nel linguaggio quotidiano diciamo: "Voglio respirare aria pulita". L'aria normale è "sporca"? Sì, è davvero sporco. E più saliamo sul livello del mare, più pulita diventa l'aria. Ecco, ad esempio, quali dati sono disponibili sulla polverosità dell'atmosfera: Altezza, km / Il numero di granelli di polvere in 1 cm3 Tradotto nella nostra lingua ordinaria dal linguaggio della scienza, l'aria a Sukhumi è 1000 volte più "sporca" dell'aria in cima a Elbrus. Ma si scopre che in diverse zone l'aria può differire non solo nel contenuto di acne o ozono (il contenuto di ossigeno è praticamente costante in tutto il nostro pianeta). Così, ad esempio, lungo le rive di fiumi turbolenti, vicino alle cascate, l'aria contiene quantità trascurabili dei cosiddetti ioni dell'aria. Sono molecole di azoto e ossigeno, caricate rispettivamente positivamente e negativamente. Nel nostro paese, all'inizio del secolo scorso, il famoso fisico A.P. Sokolov è stato uno dei primi a studiare gli ioni dell'aria. Fu il suo lavoro a porre le basi per lo studio dell'azione biologica degli ioni atmosferici. È stato A.P. Sokolov a esprimere per primo l'idea di due modi di azione degli ioni d'aria sugli esseri umani: attraverso il sistema respiratorio e attraverso la pelle. Successivamente, A.P.Sokolov che esiste uno scambio elettrico tra il corpo e l'ambiente aereo, che viene effettuato con l'aiuto di ioni atmosferici, è stato confermato e provato sperimentalmente da scienziati sia nazionali che stranieri. Gli esperimenti di vari ricercatori hanno dimostrato che la concentrazione di ioni atmosferici leggeri in un certo numero di aree di villeggiatura è di circa 2000-3000 o più in 1 centimetro cubo d'aria, mentre il valore usuale è di circa 1000 ioni d'aria per 1 centimetro cubo. Quindi, ad esempio, a Pyatigorsk e Kislovodsk, la concentrazione di ioni d'aria varia da 1500 a 3700 per 1 centimetro cubo, sulla costa caucasica del Mar Nero (Sochi) - 2300-2500, sulla costa meridionale della Crimea - da 850 a 3360 per 1 centimetro cubo. È interessante notare che nella zona turistica di Leningrado (vicino a Sestroretsk) la concentrazione di ioni d'aria raggiunge i 2900 per 1 centimetro cubo. Quantità ancora maggiori di ioni d'aria sono state trovate nelle località dell'Asia centrale - da 2500 a 7200 per 1 centimetro cubo. Un numero particolarmente elevato - fino a 15.000-20.000 - si trova sulle rive dei fiumi di montagna e vicino alle cascate.
L'azione degli ioni d'aria può essere spiegata come segue. Innanzitutto, stabilendosi nel tratto polmonare durante la respirazione e trasformandosi in pesanti idroaeroioni, hanno un effetto benefico sull'attività nervosa di una persona e, prima di tutto, sul livello di eccitabilità delle vie respiratorie. Inoltre, penetrando nel sangue attraverso le pareti degli alveoli, cedono le loro cariche a particelle colloidali e cellulari. Pertanto, l'inalazione di ioni d'aria aumenta in una certa misura la carica elettrica dei colloidi e delle cellule del sangue. Anche un'intera direzione nel trattamento di malattie come, ad esempio, l'asma bronchiale e l'ipertensione si basa sull'uso di ioni d'aria. Inoltre, gli ioni d'aria hanno un effetto benefico sull'affaticamento mentale e sull'insonnia. In alcuni casi, l'aeroterapia è utile per la tubercolosi polmonare. Naturalmente, uno studio più dettagliato sia della natura degli ioni dell'aria che del meccanismo della loro formazione consente un approccio più corretto non solo ai problemi del loro utilizzo per il trattamento e la prevenzione di una serie di malattie, ma anche a un più corretto, approccio scientifico alla scelta dei cantieri per nuovi resort, sanatori e case di riposo.
Negli strati atmosferici d'aria, che si trovano a una distanza sufficientemente ravvicinata dalla superficie terrestre, insieme ai costituenti principali (azoto, ossigeno), possono essere contenute anche una serie di altre impurità in concentrazioni sufficientemente basse. Innanzitutto, si tratta di varie sostanze gassose e vaporose, come ossidi di azoto, ammoniaca, idrogeno solforato, idrocarburi e prodotti vegetali volatili. Inoltre, in uno stato di sospensione nell'atmosfera, possono essere sempre presenti le particelle più piccole di sostanze solide (i cosiddetti aerosol): vari sali marini, silicati, carbonati e altri composti. L'interesse per lo studio del contenuto quantitativo di tali impurità nell'aria è apparso nel secolo scorso. Allo stesso tempo, i ricercatori hanno tentato di confrontare il contenuto di alcuni microcomponenti nell'aria con il suo effetto sul benessere umano. Ad esempio, tracce di bromo sono state trovate nella neve e nell'acqua piovana già nel 1850. I primi esperimenti per determinare il contenuto di iodio nell'aria della Francia furono effettuati nel 1850-1876. Questi studi sono stati intrapresi per stabilire la relazione tra la quantità di iodio che entra nel corpo umano e la prevalenza delle malattie del gozzo. I dati ottenuti hanno mostrato che nelle Alpi (nelle zone colpite dal gozzo), rispetto alle zone in cui non sono presenti malattie da gozzo, il contenuto di iodio nell'atmosfera è sottostimato da circa 10 a 100 volte.
È interessante notare che ricercatori di vari paesi hanno ripetutamente notato che nelle città in inverno la quantità di iodio nell'atmosfera aumenta. Questo fenomeno, come è stato riscontrato, è dovuto al fatto che nel periodo invernale per il riscaldamento viene utilizzato il carbone, i cui prodotti della combustione, entrando nell'atmosfera, contengono notevoli quantità di iodio. Tuttavia è naturale che la maggior quantità di iodio (oltre che di bromo) si osservi nell'aria delle zone costiere, poiché il mare vomita a terra molte alghe ricche di questi elementi. A proposito, fino a poco tempo fa, tali alghe erano praticamente l'unica fonte di estrazione di queste preziose sostanze. Il ruolo fisiologico e biochimico sia del bromo che dello iodio nel corpo è piuttosto significativo, sebbene il loro contenuto in esso sia molto piccolo. Quindi, ad esempio, la quantità di iodio negli esseri umani è solo di circa 25 milligrammi e anche meno bromo. I composti di bromuro aiutano a migliorare i processi di inibizione interna nella corteccia cerebrale, nonché a ripristinare l'equilibrio tra i processi di eccitazione e inibizione. Non c'è da stupirsi che i medici prescrivano preparati di bromo a pazienti con disturbi del sistema nervoso centrale. Lo iodio è anche un elemento necessario per il corpo umano e principalmente per il normale funzionamento. ghiandola tiroidea... Inoltre, i composti di iodio hanno un effetto benefico nel trattamento dell'aterosclerosi e di alcune altre malattie, sebbene il meccanismo d'azione dello iodio in questi casi non sia stato ancora completamente chiarito. Come notato sopra, la composizione quantitativa e qualitativa delle impurità in traccia è tutt'altro che la stessa in diverse regioni. Anche il suo effetto sul corpo non è lo stesso. Naturalmente, lo studio sia della composizione chimica dell'aria che dell'effetto della sua composizione sull'attività vitale degli organismi animali non è ancora completo. Tuttavia, già ciò che si conosce oggi ci permette di giungere alla conclusione: un abile uso dell'aria, una sapiente "correzione" della sua composizione è un fattore importante nelle mani di una persona per la prevenzione di molte malattie. Vlasov L.G. - La natura guarisce |
L'aria ordinaria che ci circonda è composta per il 78% da azoto e per il 21% da ossigeno. Il resto è argon (circa 0,9%) e anidride carbonica (circa 0,03%). Ma una persona, in sostanza, non respira affatto con l'aria (da un punto di vista chimico), ma con l'ossigeno.
A proposito, la fame di ossigeno (ipossia) è una malattia ben nota ai piloti e agli alpinisti. Dopotutto, quando ci si alza a un'altezza sufficiente, la pressione dell'aria diminuisce (sembra diminuire) e quindi la quantità di ossigeno che il corpo può utilizzare per respirare diminuisce. Tuttavia, un lento aumento dell'ipossia è praticamente innocuo per l'uomo e il corpo si adatta (si adatta) facilmente a un nuovo stato. In questo caso, è necessaria solo la cosiddetta acclimatazione, cioè è necessario vivere a una nuova altezza per diversi giorni prima di scalare i prossimi uno o due chilometri in montagna. Questo è esattamente ciò che fanno gli scalatori quando prendono d'assalto le cime delle montagne.
Si è scoperto che l'ossigeno serve come una specie di "setaccio" per questi raggi. Il fatto è che le molecole di ossigeno, costituite da due atomi, sotto l'influenza dei raggi ultravioletti con una lunghezza d'onda inferiore a 185 nanometri, vengono convertite in molecole di una nuova sostanza: l'ozono, costituito da tre atomi di ossigeno. Come è ormai noto, le molecole di ozono sono anche in grado di interagire con la radiazione ultravioletta, con una lunghezza d'onda di 200-320 nanometri. Allo stesso tempo, vengono nuovamente convertite in molecole di ossigeno, cioè quando vengono assorbiti raggi ultravioletti di varie lunghezze, "si verifica sia la formazione di ozono che il suo" decadimento in ossigeno.
Ma, come abbiamo detto più di una volta in questo libro, tutto va bene con moderazione. Ovviamente sia l'ossigeno che l'ozono sono sostanze essenziali per l'uomo. Ma un loro eccesso è ancora pericoloso. E sebbene in alcuni casi i cuscini di gomma con ossigeno vengano portati al paziente dalla farmacia, questo non dovrebbe essere abusato. In effetti, in un ambiente di ossigeno puro, tutti i processi ossidativi, compresi quelli che avvengono in un organismo vivente, sono molte volte più intensi. Con l'inalazione prolungata di ossigeno, il corpo umano si consuma più velocemente e diventa oberato di lavoro. E alte concentrazioni di ozono nell'aria inalata sono semplicemente velenose. In generale, il contenuto medio di ozono nell'aria vicino alla superficie terrestre è molto basso, circa lo 0,000001% in volume. In questo caso, praticamente non sentiamo nemmeno la sua presenza. Tuttavia, una lunga permanenza di una persona in un'atmosfera che contiene circa 100 volte più ozono provoca una sensazione di stanchezza, mal di testa, irritabilità. A concentrazioni ancora più elevate, compaiono sintomi come nausea e sangue dal naso. Può verificarsi infiammazione agli occhi. Con l'avvelenamento cronico, è possibile una graduale degenerazione del muscolo cardiaco. Pertanto, anche i doni della natura come l'ossigeno e l'ozono devono essere usati con grande cura e soprattutto sotto la supervisione di un medico.
L'abbondanza di ioni aria e ioni idro-aria nelle aree di villeggiatura è dovuta a una serie di motivi. Innanzitutto, è la purezza dell'aria, l'assenza di particelle meccaniche di vario genere (polvere, fumo, ecc.) In essa, la cui presenza contribuisce alla condensazione degli ioni luminosi. Inoltre, alcune condizioni geologiche dell'area sono di grande importanza. Prima di tutto, è la presenza di catene montuose. È noto che le rocce, rispetto al suolo ordinario, si distinguono per un maggiore contenuto di sostanze radioattive. E la presenza di sorgenti di radiazioni radioattive contribuisce a una formazione più intensa di ioni atmosferici leggeri. Questo può spiegare l'elevata ionizzazione dell'atmosfera nelle località situate in zone montuose.
Mentre la composizione chimica di molti oggetti naturali è già stata studiata in dettaglio dagli scienziati, la composizione chimica dell'aria, specialmente prelevata da varie località, è ancora piuttosto poco conosciuta. È vero, questo non significa che da qualche parte sul nostro pianeta la quantità di ossigeno o azoto sia drasticamente modificata. Qui si intendono le cosiddette microimpurità, cioè tali sostanze, il cui contenuto nell'aria è estremamente ridotto. Eppure, gli scienziati conducono costantemente numerose analisi ed esperimenti, cercando di stabilire alcuni modelli nell'influenza di varie tracce di impurità contenute nell'aria sugli organismi animali, compreso l'uomo. È la presenza di tracce di phytoncides nell'aria della foresta che gli conferisce proprietà medicinali. Ma si scopre che un certo numero di sostanze inorganiche presenti nell'aria contribuiscono allo stesso.Quindi, studiando l'azione dell'acqua di mare spruzzata sia in condizioni artificiali che naturali, si è scoperto che tale aria "marina" ha un effetto benefico sul corpo umano in una serie di malattie. Questa azione può essere interamente attribuita alla presenza di sali inorganici in tale aria. Si è scoperto che l'aria di mare contiene quantità molto piccole di bromo, iodio, cloro e una serie di altri elementi sotto forma di composti chimici. Sono loro che gli danno proprietà medicinali. Come esempio piuttosto rozzo del fatto che i componenti minerali svolgono un ruolo significativo nell'attività vitale del corpo, possiamo dire che, ad esempio, la malattia di Graves, che è associata a una mancanza di iodio, di solito colpisce i residenti di regioni montuose situate lontano dalla costa del mare. Allo stesso tempo, i casi di una tale malattia non sono stati praticamente osservati sulle coste del mare, la cui aria contiene nella sua composizione miscele trascurabili di vari alogeni, incluso lo iodio.
Abbiamo inoltre più volte effettuato la determinazione del contenuto di iodio nell'aria sia in prossimità del mare che su aree terrestri del nostro Paese in diversi periodi dell'anno.
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