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 Erbe e spezie sono controparti naturali di pillole e medicinali arricchiti con sostanze nutritive con proprietà curative e un forte aroma.
Ecco 8 delle erbe più sorprendenti come rimedi naturali:
1. Tulsi ("basilico sacro") - Ocimum Tenuiflorum
L'erba curativa tulsi è di grande importanza nella religione indù. Il tulsi è una pianta unica che gli indù riveriscono e adorano ogni mattina e sera. In molte case è possibile trovare questa pianta, considerata sacra e dalle numerose proprietà medicinali.
Attualmente uso questa eccellente erba nella mia clinica. Più recentemente, hanno iniziato a produrre tintura da esso, che dà già risultati eccellenti. Vorrei sapere perché il tulsi non è popolare in occidente, perché le sue proprietà medicinali sono incredibili e varie. Tulsi ringiovanisce, migliora l'immunità, aiuta a riprendersi dallo stress, rimuove il fluoro dall'acqua, ha un effetto miracoloso sulle ghiandole surrenali, ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare e nervoso. Inoltre, il tulsi è un agente antifungino, quindi è un ottimo medicinale per prevenire la crescita del fungo simile al lievito del genere Sandida.
Tradizionalmente, molte nonne indiane preparavano il tè con le foglie del "basilico santo" per alleviare l'indigestione e il mal di testa. A seguito dei test effettuati, si è riscontrato che il tulsi previene lo sviluppo del cancro al seno. Holy Basil Tea riduce il numero di tumori diminuendo il loro apporto di sangue e fermando la loro diffusione. Bevi il tè ogni giorno per curare il cancro al seno. (Questo dovrebbe essere solo "basilico sacro" e non un altro tipo di basilico). Versare 10-15 foglie di basilico fresco con due tazze di acqua bollita e lasciare riposare per 5 minuti. Rimuovere le foglie prima di mangiare. Puoi anche usare la bevanda come tintura.
Se hai tulsi a casa, aggiungi foglie fresche a insalata, patatine, curry e frullati. Molto probabilmente, non troverai semi o piante di tulsi nella tua zona, ma puoi acquistarli su ordinazione o online. Tulsi è venduto nei negozi di alimenti naturali come integratori alimentari, tè o infusi.
2. Zafferano - Crocus sativus
Lo zafferano è una spezia ottenuta dal fiore del crocus sativus, noto come "zaffron crocus". Il Crocus sativus cresce fino a 20-30 cm e produce fino a quattro fiori, ognuno dei quali ha tre stimmi di lampone.
Per ottenere un chilogrammo di spezie allo zafferano, devi raccogliere oltre 150.000 fiori. Le piante vengono raccolte a mano ed è tutt'altro che facile da lavorare, quindi lo zafferano è considerato una delle spezie più costose al mondo. La bellezza del croco stupisce non solo per il suo colore, ma anche per la sua forma insolita. È noto che anche nell'antichità lo zafferano era usato come medicinale.
La pianta contiene antiossidanti che proteggono l'organismo da stress ossidativo, cancro, infezioni. Lo zafferano agisce anche come immunomodulatore. In tutto il mondo, il crocus sativus è usato nella medicina tradizionale perché è un antisettico, antidepressivo e antiossidante. Lo zafferano aiuta a migliorare la digestione e ha proprietà anticonvulsivanti.
Il croco allo zafferano è usato per disturbi respiratori come tosse, enfisema e asma, ed è anche usato per rimuovere il catarro. L'erba è efficace nel trattamento di insonnia, gas, depressione, Alzheimer, ansia, shock, dolore, bruciore di stomaco e pelle secca.Lo zafferano è un ottimo tonico per il fegato e il cuore, viene utilizzato nella cura del diabete, aiuta a riprendersi dall'uso di droghe e alcol.
Per secoli, le donne hanno usato il crocus sativus per alleviare il dolore mestruale e la sindrome premestruale, mentre gli uomini lo hanno usato per curare l'eiaculazione precoce e l'infertilità. A questo proposito, lo zafferano è noto come afrodisiaco. A casa, prepara il tè dagli stimmi essiccati dei fiori di zafferano e consuma questa bevanda ogni giorno. Puoi trovare il tonico allo zafferano nei negozi di alimenti naturali. Aggiungi le spezie allo zafferano durante la cottura per un sapore eccitante e unico ai tuoi pasti.
3. Curcuma - Curcuma longa
La curcuma appartiene alle piante erbacee della famiglia dello "zenzero", (Zingiberaceae). Cresce nell'India sud-occidentale a temperature comprese tra 20 e 30 ° C. Questa è una pianta che ama l'umidità. La curcuma ha un sapore pungente e amaro e il suo aroma delicato ricorda leggermente l'arancia o lo zenzero. La curcuma è ampiamente usata nei curry. Nonostante il suo bel colore dorato, la pianta ha anche molte proprietà benefiche. In primo luogo, la curcuma previene il cancro al colon e il morbo di Alzheimer. Rafforza il sistema immunitario grazie alle sue proprietà antiossidanti, che neutralizzano gli effetti dei radicali liberi.
Secondo le statistiche negli Stati Uniti, le persone spesso contraggono il cancro del colon, della mammella, della prostata e dei polmoni. In India, dove la curcuma è ampiamente utilizzata, il rischio di cancro è 10 volte inferiore rispetto all'America. La curcuma ha proprietà antinfiammatorie, ha effetti benefici sul fegato e migliora la digestione. Mettere 1 cucchiaino di curcuma essiccata o 1 cucchiaio di curcuma appena grattugiata in 30 ml di acqua tiepida. Aggiungere un po 'di dolcificante, miele o sciroppo d'acero, a piacere. Coltiva la pianta da solo se il clima tropicale lo consente, oppure acquista la radice di curcuma nei mercati o in capsule in farmacia. La curcuma è anche usata per preparare Jamu Asiha Kinashi, una pozione d'amore indonesiana che dà un significato completamente nuovo alla parola amore.
4. Semi di cumino - Cuminin cyminum
I minuscoli semi di cumino che si trovano spesso nelle ricette mediorientali, indiane e messicane non solo hanno un buon sapore. I semi di cumino sono un'ottima fonte di ferro, essenziale per la produzione di energia e il metabolismo. Il cumino è un minerale essenziale per un sistema immunitario sano. È noto da tempo che ha un effetto positivo sui processi digestivi, ma solo di recente ciò è stato confermato da esperimenti scientifici.
Studi hanno dimostrato che il cumino stimola la secrezione degli enzimi pancreatici, favorisce una corretta digestione e assorbimento dei nutrienti. I semi di cumino hanno proprietà anticancerogene. Il cumino è un potente antiossidante che rimuove i radicali liberi dal corpo. Il cumino aumenta la produzione di enzimi epatici per disintossicare il corpo, che influisce direttamente sulla salute. Usa semi naturali o polvere di cumino durante la cottura. Aggiungi il cumino alla salsa, alle verdure fritte, al curry, alle zuppe e alle casseruole.
5. Cannella - Cinnamomum cassia
La maggior parte delle persone è consapevole del ruolo della cannella come decorazione di ciambelle o toast francesi. Tuttavia, il suo utilizzo va ben oltre questa comprensione. La cannella in polvere viene spesso mescolata con zucchero, gusci di noci tritate e radice di galgang. La cannella è consigliata per i pazienti con diabete di tipo 2. L'estratto di cannella è noto per ridurre i livelli di zucchero nel sangue di circa il 10% al giorno. La cannella riduce il rischio di malattie cardiovascolari e abbassa anche la quantità di colesterolo "cattivo" del 13% e dei trigliceridi del 23%.
Prendi 1 grammo di cannella al giorno per controllare lo zucchero nel sangue o da 1 a 6 grammi per abbassare il colesterolo. Inoltre, la cannella ha un effetto positivo sullo stomaco e sul sistema nervoso. La cannella è usata prevalentemente in Occidente come medicinale perché aiuta con diarrea, nausea, vomito e flatulenza.
6. Rosmarino - Rosmarinus officinalis
Questa erba meravigliosamente profumata non è attraente in giardino. Non vale la pena circondarli rosmarino cura eccessiva, ma piuttosto ignoratela e la pianta fiorirà. Il rosmarino ama i terreni asciutti e ben drenati, motivo per cui si trova sulle rocce del Mediterraneo. Le proprietà medicinali del rosmarino sono abbondanti e varie. I due principali componenti medicinali della pianta, l'acido caffeico e l'acido rosmarinico, sono potenti antiossidanti e agenti antinfiammatori. Questi acidi riducono l'infiammazione associata all'asma e migliorano la funzionalità epatica e cardiaca. Il rosmarino è fortificato con vitamina E, che aiuta a combattere i radicali liberi e rafforza il cuore.
Il rosmarino previene l'invecchiamento cerebrale e il cancro. Come risultato degli esperimenti, è stato scoperto che l'estratto di rosmarino protegge il DNA dagli effetti negativi dei radicali liberi. Bloccando l'ormone estrogeno, il rosmarino previene lo sviluppo del cancro al seno. La pianta riduce i danni cutanei legati all'età e viene utilizzata come diuretico per l'edema. Il rosmarino stimola le ghiandole surrenali, quindi appare più energia, migliora l'umore e allevia lo stress. Prendi il rosmarino in capsule, in forma liquida, o aggiungi foglie fresche al tuo tè.
7. Zenzero - Zingiber officinale
Zenzero - una spezia per alleviare la nausea, indipendentemente dalla causa della sua comparsa, che si tratti di gravidanza, cinetosi, intolleranza alimentare, ansia o chemioterapia. Alti livelli di serotonina, una sostanza chimica prodotta nel cervello e nello stomaco, possono scatenare la nausea. In quanto potente antiossidante, lo zenzero blocca il rilascio di serotonina. La pianta inibisce la produzione di radicali liberi, che causano anche nausea. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, lo zenzero abbassa la pressione sanguigna ed è usato per prevenire il cancro e l'artrite. Inoltre, lo zenzero uccide le cellule del cancro ovarico anche meglio della chemioterapia tradizionale. Lo zenzero regola la circolazione sanguigna, abbassa la pressione sanguigna e riduce il sanguinamento mestruale.
L'estratto di zenzero ha dimostrato di alleviare in modo significativo il dolore nell'osteoartrosi del ginocchio. Non dovrebbe essere difficile incorporare lo zenzero fresco nella tua dieta. Strofinare con cipolle e aglio e aggiungerlo alla zuppa, patate fritte, curry o cocktail, in una parola, qualunque cosa. Per scopi medicinali, acquista lo zenzero in capsule o in forma liquida.
8. Salvia - Salvia officinalis
La salvia è una delle erbe preferite e con una buona ragione. saggio perfetto per la menopausa e l'aumento della sudorazione. Bere tè alla salvia o estratto liquido durante la menopausa. Per sbiancare i denti, prendi una foglia di salvia fresca e strofinala con i denti più volte alla settimana. La pianta regola il ciclo mestruale, è un "deodorante" naturale, tonico per il mal di gola (per sciacquare la bocca), grazie alle sue proprietà antisettiche e astringenti. È un piacere usare la salvia come tonico per la pelle. Inoltre, calma i nervi, favorisce la guarigione delle ustioni, allevia la nausea e riduce la flatulenza, migliora la funzionalità epatica, rimuove i calcoli renali e della cistifellea, cura le malattie gengivali ed è anche un buon antidepressivo. Mescolare la salvia con il rosmarino può scurire i capelli brizzolati. Preparare una tisana alla salvia e sciacquare i capelli, ma non risciacquare con acqua.Ripeti questa procedura più volte alla settimana. La salvia fresca è tradizionalmente usata per trattare le verruche, i tumori della pelle e i tumori. Questa è solo una pianta straordinaria!
La salvia essiccata ha svolto un ruolo importante sia nei rituali antichi ed è popolare nelle cerimonie moderne. Gli indiani nativi americani chiamano la salvia una pianta sacra perché purifica l'energia dello spazio. Restituisce un'ondata di vigore ed energia a una persona, purificando il corpo e la mente dagli spiriti maligni e dalle forze impure. Quando la salvia viene bruciata, il fumo fumante è considerato un rimedio per problemi di salute fisica, emotiva, spirituale o mentale. La salvia può essere acquistata nei negozi di alimenti naturali o ordinata online.
Se hai bisogno di un potente rimedio, scegli queste incredibili erbe e spezie. Presto sentirai come scompaiono le tue malattie e disturbi.
N.V. Naumchik
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