Mele in umido con pollo tritato

Mele in umido con pollo tritato

Categoria: Piatti di carne

ingredienti
Mele	2 pz.
Pollo o tacchino tritato	200 gr
Lampadina	1
Verdure di sedano	3 ramoscelli
Pomodorini	3 pz.
Formaggio stagionato	100 grammi
Sale, pepe macinato	gusto

Metodo di cottura

• In una padella, preferibilmente di ceramica, sciogliere 1 cucchiaio. l. Burro, friggere la cipolla fino a renderla trasparente. Aggiungere il pollo tritato e soffriggere fino a metà cottura, mescolando continuamente.
  
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• Condire con sale, pepe, aggiungere il sedano tritato.
  
• Tagliare le mele a metà, tagliare la metà e tagliare a metà anelli. È meglio prendere le mele: 1 tipo di Antonovka e 1 semi-dolce.
  
• Mettere la carne macinata sopra e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
  
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• Quindi mettere sopra i pomodori tritati e cuocere a fuoco lento per altri 5 minuti.
  
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• Tagliate il formaggio a cubetti e metteteci sopra.
  
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• Quando è completamente sciolto, hai finito!
  
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• Puoi mangiare molto senza il rischio di ingrassare!
  

Il piatto è progettato per

1 porzione

a scapito dei chilogrammi - ecco come si guarda ... divorerei così tutti i giorni! e lì, tra l'altro, formaggio e mele. calorie, a proposito! tutti i tipi di grassi e carboidrati!
ma sembra fantastico! Adoro queste combinazioni ...

.... beh, anche se bevi solo acqua, ci sono anche calorie ...
Quali sono le calorie delle mele, Alachiara?
E nella foto il parco è davvero ancora visibile ...

Una mela media 40 calorie

Poi la ricetta per chi cerca di guadagnare calorie .......

ora abbiamo Dasha Bukina Natalia Bochkareva conduce un post-spettacolo, come dice "quelle shaslyvy sono famose"
I nutrizionisti di Duc ieri hanno discusso con gli allenatori sportivi. più precisamente. vice versa. Quindi gli allenatori a due voci sono convinti che le persone migliorino con la frutta molto più velocemente che, ad esempio, con la carne magra di pollo.
Ecco com'è ...
È interessante notare che il formaggio verrà cotto nel cartone animato?

Sarà cotto! È stato cotto nella mia macchina veloce. Se è cotto in una semplice padella sotto il coperchio, verrà cotto in un cartone animato.

non c'era carne macinata. portato a casa file di pollo. Evocherò!