Insalata verde con paneer

Insalata verde con paneer

Categoria: Pasti freddi e spuntini

ingredienti
Paneer
Cetrioli freschi
Tutti i tipi di verdure:
Foglie di lattuga (diverse varietà)
Aneto, prezzemolo, basilico e altre erbe aromatiche
Cipolla verde
Spezie:
Zenzero macinato
Coriandolo
Spezia:
Peperoncino rosso macinato
Peperoncino nero macinato
Olio vegetale non raffinato

Metodo di cottura

• Strappiamo tutti i verdi. Non prendo solo insalata, ma anche erbe e persino cipolle. Tritate finemente i cetrioli. I cetrioli non possono essere tagliati, ma battuti e poi rotti: sarà più succoso. Kroshim paneer... Il paneer può essere qualsiasi (fuso, leggermente affumicato, semplice). L'ho fatto sciogliere. Molto gustoso con paneer affumicato.
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• Assicurati di cospargere di zenzero (aggiungo lo zenzero macinato a tutte le insalate tuberose verdi e fresche, non solo dà un aroma speziato, ma neutralizza anche micro e altri organismi che non sono necessari per noi, accidentalmente non lavati via durante la lavorazione iniziale) , coriandolo. Condite con pepe. Ho anche aggiunto erbe secche provenzali.
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• Ci riempiamo di olio aromatico vegetale. Ho il girasole. Ci mescoliamo. E tu puoi mangiare.
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Nota

L'insalata è succosa, tenera, nutriente e molto salutare.

A proposito, è interessante cucinare un'insalata del genere con i bambini: non è necessario tagliare nulla.

[Mannochka]

Mannochka, Sono il primo su un'insalata così succosa, leggera e tenera! : nyam: Proprio la cosa con questo caldo!

Grazie caro! Mangiamo questa insalata per tutta l'estate. Ci piace molto

È nutriente dal paneer, succoso dai cetrioli e dalla lattuga e salutare dalle verdure. Le verdure (erbe, cipolle verdi) dovrebbero essere mangiate molto mentre sono. La clorofilla ha una struttura molecolare simile all'emoglobina del sangue (gli stessi 514 amminoacidi, ma invece di 4 atomi di ferro, 4 atomi di magnesio), che consente il ripristino del sangue grazie alla clorofilla.

Amo anche tutti i tipi di verdure. Il marito è ovviamente più per carne e sottaceti. Qui condividerò le tue informazioni con lui oggi, forse avrà un grande rispetto per tutti i tipi di erbe. E poi se l'insalata, così sarebbe con la carne così che fosse.

[Marish]

Marish, anche mio marito ha più carne, ma mangia questa insalata in modo che non abbia il tempo di cucinarla. E tutto il tempo chiede di lui

[manna]

manna e puoi fornire maggiori dettagli su come battere i cetrioli?

Laviamo i cetrioli, li mettiamo in un sacchetto e li battiamo con un tagliere di legno (battiamo in modo che si rompano). Questa è l'intera procedura

Grazie, sono scioccata, peccato che il formaggio sia già finito e il mio "allegro lattaio" sia andato in vacanza, non voglio lasciare il negozio. A proposito, vado al segno più "panir".